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estoy haciendo ejercicio :)
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55 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 37,87g | Prot: 66,97g | Carbs: 88,94g.
Café da Manhã: Café, Queso Gouda o Edam, Tortilla de Maíz. Almoço: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz a la Mexicana, Muslo de Pollo. Jantar: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Gouda o Edam, Tortilla de Maíz. Lanches/Outros: Naranjas, Piña, Espinacas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
10 mai 20 por membro: EdgarGR
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10 mai 20 por membro: Gumalo73
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Sigue así! Algunos días da hueva pero luego de haberlo hecho uno se siente tan satisfecho.
11 mai 20 por membro: spencer money
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Histórico de Peso de NattyRamirez
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