Jornal de Helca Oliveira, 09 mai 20

Sabe aquela fome galopante que te faz devorar o almoço e quase no final é que lembra de fazer a foto?

1638 kcal Gord: 42,62g | Prot: 83,29g | Carbs: 243,03g.   Café da Manhã:  Banana Prata, Mel Queijo Minas Ralado, Coringa Flocao, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Jussara Leite Integral, Jeunesse Naara Beauty Drink, Limão, Bayer Redoxon Tripla Ação. Almoço:  Manga Palmer,  Caqui, Manga Palmer, Tambaqui, Soya Óleo de Soja,  Alface,  Pepino (com Casca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Jussara Leite Integral, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Mel Queijo Minas Ralado, Coringa Flocao. mais...
1963 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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