Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 50,64g | Prot: 73,33g | Carbs: 265,51g.
Café da Manhã: Coringa Flocao, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Mel Queijo Minas Ralado, Jussara Leite Integral, Jeunesse Naara Beauty Drink, Limão, Bayer Redoxon Tripla Ação . Almoço: Soya Óleo de Soja, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Caqui, São Braz Açaí Puro, União Açúcar Demerara. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helca Oliveira
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