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693 kcal
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Gord: 18,99g | Prot: 49,32g | Carbs: 88,32g.
Café da Manhã: Kurma. Almoço: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Tiram, Sawi Putih, Tahu, A1 Kembang Tahu. Lanches/Outros: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Van Houten Cocoa Powder. mais...
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