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Tortitas super healthy! Riquísimas y saciantes 🥰
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1088 kcal
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Gord: 24,64g | Prot: 40,40g | Carbs: 174,52g.
Café da Manhã: Hacendado Fresa o Freson, IFA Eliges Miel de Flores, Hacendado Arándanos Enteros, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena, Hacendado HARINA de CENTENO INTEGRAL, Huevo, Banana. Almoço: Tomates, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Fresa o Freson, Pescanova Gambas Peladas, Hacendado Hélices, Calabacín. Jantar: Zanahoria, Cebolla Frita, Hummus, Endibias, Activia Yogur Natural con Soja. Lanches/Outros: Alpro Caffe Soja Caramelo, Risi Buscalios . mais...
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 Comentários
¿Qué ingredientes utilizas?
09 mai 20 por membro: LossFat!
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1 plátano, 1 huevo y 2 cucharadas de harina (puede ser de cualquier tipo, yo usé de centeno integral). Luego le puedes meter cosas al gusto (1 cucharadita de canela, o de cacao puro o extracto de vainilla). Todo es innovar y probar 😁. Para el topping usé miel y fruta.
09 mai 20 por membro: Yas_95
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