Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 55,03g | Prot: 44,41g | Carbs: 219,26g.
Café da Manhã: Labu Dimasak, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Almoço: Telur Rebus, Samyang Carbonara. Jantar: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tart. Lanches/Outros: Es Teler. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de heybee96
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