Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Gord: 58,62g | Prot: 45,22g | Carbs: 260,39g.
Café da Manhã: Bio Maiswaffeln, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Almoço: Okra Gekocht, Tomatensoße, Reis (Gekocht), Heidelbeeren, Erdbeeren, Orangen, Äpfel, Banane. Jantar: REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Brokkoli, Spaghetti, Falafel, Olymp Curry Gewürz Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Klein), Lift Apfelschorle (Flashe). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jäzmän
|