Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 74,41g | Prot: 92,67g | Carbs: 92,06g.
Café da Manhã: Яйцо, Победа Горький Шоколад без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Беларусь Сыр Сулугуни 40%. Almoço: Чай, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Табрис Шампиньоны на Мангале, Салат Овощной с Маслом, ФЭГ Морковча Домашняя Салат, Шашлык Куриный, ПП тирамису. Lanches/Outros: Пятерочка Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АляМай
|