#almoço# 140 gramas de macarrão e daqui a pouco treino!
|
395 kcal
|
Gord: 5,86g | Prot: 13,58g | Carbs: 73,49g.
Café da Manhã: Panco Pão Integral, Café com Açúcar, Gomes da Costa Patê de Sardinha. Almoço: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Melancia. mais...
|
|
2153 kcal
|
Exercício:
Pular Corda - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aniele Barros
|