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3123 kcal
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Gord: 143,96g | Prot: 127,93g | Carbs: 321,10g.
Café da Manhã: Gefrorene Himbeeren, ESN Designer Whey Protein - Red Berry Cream, Alnatura Reis Flocken , DM Bio Reisflocken. Almoço: Reis (Gekocht), Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Jantar: Wiesenhof Puten Bacon, Spiegelei. Lanches/Outros: Seeberger Popcorn Süß, Popcorn, Gelatelli Mandel Weiss, Ovomaltine Crunchy Cream, Butter-Croissants, Lidl Apfeltasche. mais...
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2980 kcal
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Exercício:
Radfahren Outdoor - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 5 horas e 50 minutos, schulter, Bizeps, Waden und Beinbizeps - 39 minutos. mais...
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Histórico de Peso de wowa G.
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