Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Gord: 32,52g | Prot: 46,59g | Carbs: 108,14g.
Café da Manhã: Milho Verde Cozido, Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Salada Vinagrete, Grão-de-Bico, Couve Manteiga Refogada, Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de cecilia.gondran
|