Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 45,27g | Prot: 97,97g | Carbs: 139,17g.
Café da Manhã: Gullón Maria Bio, la Vieja Fábrica Mermelada de Piña y Mango, Flora Margarina Flora Esencia, Pan Blanco, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada. Almoço: Hacendado Picos Camperos, Carrefour Pera, IFA Eliges Brócoli Congelado, Salmón. Jantar: Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Ligeresa Mayonesa, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Pan de Molde Blanco, ElPozo Pechuga de Pavo Adobada, Activia Yogur Natural con Soja, Pur Ya! Vegan Protein, Palancares Burgos Fresco sin Lactosa. Lanches/Outros: Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Bimbo Thins 100% Integral. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yas_95
|