Jornal de dwii permana03, 08 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020

72 kg Perdidos até agora: 4 kg. Ainda faltam: 12 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 08 maio 2020:

175 kcal

Gord: 8,20g | Prot: 13,11g | Carbs: 15,60g. Café da Manhã: Tempe Orek. mais...

1830 kcal

Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,4 kg por Semana


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Histórico de Peso de dwii permana03