|
Весеннего Южного Урала Вам в ленту. В тени + 25 градусов.
|
1777 kcal
|
Gord: 90,56g | Prot: 73,41g | Carbs: 196,78g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Магнит Сыр Маасдам, Сгущенка, Сметана, Кофе с Молоком, Овсяноблин на Кефире. Almoço: Сгущенка, Сметана, Творог 9%, Магнит Слива, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Вареное Яйцо, Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Мармеладная Сказка Мармелад со Свежим Апельсином, Кофе с Молоком, Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Гост Пломбир Ванильный. mais...
|
|
1728 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|