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🥰👌
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1364 kcal
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Gord: 44,97g | Prot: 55,83g | Carbs: 184,41g.
Café da Manhã: Pain, Activia Saveur Citron, Kiwi, Pomme, Jus d'Orange. Almoço: Rôti de Porc, Carrefour Sélection Riz Noir, Laitue, Vinaigrette, Oignons, Viande de Dinde, Auchan Brocolis en Fleurettes. Jantar: Sucre, Crêpes Nature. Lanches/Outros: Nestlé Chocolat Blanc Galak. mais...
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1323 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, Abdominal - 5 minutos, Cardio - 18 minutos, Descansar - 16 horas e 27 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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