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1506 kcal
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Gord: 69,20g | Prot: 61,66g | Carbs: 165,01g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Käse, Ja! Butter-Toastbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Iglo Rahm-Spinat, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Vegetarisches Würstchen. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: DM Bio Marzipan Riegel . mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lady Marmalade81
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