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1438 kcal
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Gord: 51,84g | Prot: 99,49g | Carbs: 149,19g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Ovo. Almoço: Mamão Formosa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Beterraba Cozida, Peito de Frango, Ervilhas (Congelado), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Batatas Fritas Caseiras, Couve Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ervilhas (Congelado), Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Mingau de aveia com whey, Vitapão Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Integral. mais...
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Histórico de Peso de Lu Luciana
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