Jornal de rosangela silva5, 07 mai 20


762 kcal Gord: 34,45g | Prot: 49,16g | Carbs: 60,95g.   Café da Manhã:  Banana Prata, Native Açúcar Demerara, Melitta Café sem Açúcar ,  Ovo,  Queijo Branco. Almoço:  Pasta de Amendoim,  Tomates,  Agrião,  Bife de Carne de Vaca,  Aipim (Cozido). mais...
2743 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Zumba - 30 minutos. mais...

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