Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2185 kcal
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Gord: 66,94g | Prot: 114,16g | Carbs: 263,87g.
Café da Manhã: Aldi Bio Haferdrink Natur, Kaufland Himbeeren Tiefgefroren , Aldi Bio Kürbiskerne, Body IP Simons Perfect Vegan Blend , Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Karotten, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Banane, Walnüsse. Almoço: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Naturgut Bio-Streichcreme Aubergine, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Gut & Günstig Rapsöl, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Alpro Soya Sojajoghurt, Gekochtes Ei. Jantar: Oryza Natur Reis, REWE Bio Weiße Bohnen. Lanches/Outros: Aldi Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Aldi Bio Apfelmus, Käsesahnetorte. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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