Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 85,80g | Prot: 58,14g | Carbs: 182,07g.
Café da Manhã: Сокол Зефир Глазированный с Фруктовой Начинкой, Сокол Зефир Глазированный с Фруктовой Начинкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Коровка из Кореновки Сметана 15%, Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Магнит Авокадо, Салат Овощной со Сметаной, Курица (Жареная в Панировке), Гречка Отварная. Jantar: Сыр Адыгейский, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира, Челны Холод Пломбир в Вафельном Стаканчике Гост. Lanches/Outros: Магнит Апельсин. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|