Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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94,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 58,21g | Prot: 62,97g | Carbs: 78,45g.
Café da Manhã: Ülker Çokokrem, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Jantar: Peksimet, Patlıcan Kızartması, Patates Kızartması, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Menemen. Lanches/Outros: Helva, Yeşil Çay. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dilaratamer26
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