Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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99,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 34,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2275 kcal
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Gord: 88,07g | Prot: 97,50g | Carbs: 265,66g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Кухмастер Печенье, Коньяк, Сахарный Песок, Здравник Цикорий Растворимый, Яичница. Almoço: Сухари, Карусель Сухари Ржаные, Суп из Говядины, Котлеты из Говядины, Частная Пасека Мёд Цветочный, ТД-Холдинг Виноград Сушеный Кишмиш, Кухмастер Печенье. Jantar: Барinoff Гранатовый Сок, Суп из Говядины, Котлеты из Говядины. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
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3018 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 10 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, de Pé - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jaklinka33
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