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1156 kcal
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Gord: 29,89g | Prot: 82,05g | Carbs: 154,57g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Café. Almoço: Carne de Panela, Abóbora Cabotia, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Rúcula, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Milho Verde Cozido, Beterrabas, Carne de Panela. Lanches/Outros: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Grain Power Pasta de Amendoim Integral , Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de grazielyyy
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