|
Bu da bir kaç gün sonra değişmez ise şuan gayet iyi gidiyorum💪
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 46,82g | Prot: 61,68g | Carbs: 113,84g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Margarin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Katmer, Bazlama. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Fırında Patates, Fırında Tavuk, Tarhana Çorbası. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nilüfer nazli
|