Zuppa proteica con 175g ceci e 50g fesa tacchino e zucchine vapore e ravanelli e 145g pane integrale abbrustolito
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2000 kcal
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Gord: 62,23g | Prot: 101,94g | Carbs: 269,03g.
Café da Manhã: Despar Noci Jumbo Gabriel , Zuegg 0 Zuccheri Pesche GABRIEL, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), del Giudice Latte Lieve GABRIEL. Almoço: Fesa di Tacchino, Ravanelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pane Integrale al 100%, Ceci Bolliti. Jantar: Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Orogel Peperoni Grigliati, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie GABRIEL. mais...
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