|
BOM DIA! O peso de vocês também oscila assim?
|
1689 kcal
|
Gord: 59,59g | Prot: 213,98g | Carbs: 64,98g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Linguiça de Frango. Jantar: Fullife Nutrition MCT - Triglicerídeos de Cadeia Média em Pó, Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE , Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salame. Lanches/Outros: Mandioca Cozida, Linguiça de Frango, Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE , Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE , Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Aquarius Aquarius Fresh. mais...
|
|
 Comentários
Muuitooo!!!! Mesmo comendo tudo certinho e bem regrada na low carb + jejum intermitente, meu peso oscila. No começo eu ficava aborrecida, agora já acostumei.
06 mai 20 por membro: Yukie2409
|
Pois é Yukie. Mesmo mantendo a dieta meu peso tbém oscila muito. Ontem, por exemplo, não mudei nada e ao invés de perder peso aumentei. Queria entender isso. Enfim, seguir na dieta. Amanhã sei que estarei mais leve.
06 mai 20 por membro: Murilo_Costa
|
06 mai 20 por membro: Alê_venas
|
Oi, é normal oscilar, infelizmente, mas é assim mesmo!
06 mai 20 por membro: denisoll
|
Sim... é super normal oscilar... eu me pesava todo dia e oscilava sempre, agora estou tentando me pesar 1x na semana e ainda oscila, mas a oscilação fica mais suave...
06 mai 20 por membro: Thax
|
É normal. Tem dia que estamos mais inchados e outros não. Tem comidas que faz isso tb. Mas logo o peso abaixa. Nós mulheres por exemplo próximo ao período menstrual inchamos horrores. Eu chego há 2 quilos de inchaço em período menstrual.
06 mai 20 por membro: Gaivotta
|
Nossa o meu demais chego até a desanimar
As vezes cai e depois sobe do nada
Chega da diferença de 2 quilos
Mais não vou desanimar
06 mai 20 por membro: Daniele Vaz
|
Isso pode ser massa magra! Leonardo Twin fala sobre isso no canal dele no YouTube. Se quiser dar uma procurada, mas fica tranquilo.
07 mai 20 por membro: Giovanadiniz_
|
Eu desliguei minha balança,agora só vou me pesar uma vez por semana!!!Cansei de oscilar !
07 mai 20 por membro: gutierre78
|
Obrigado pelos comentários galerinha. Rezando pra ser massa magra, mas acho que tem mais a ver com sal e água mesmo. 🤷🏻♂️ Enfim, vamos seguindo 💪💪
07 mai 20 por membro: Murilo_Costa
|
Eu me peso, mas como oscila muito, prefiro ver pelas roupas. Eu tenho umas roupas que estavam super justas, e agora estão confortáveis, mas espero que elas ainda fiquem largas, rs...
07 mai 20 por membro: denisoll
|
Interessante né... li que o ideal é nos pesarmos no mesmo horário/ dia da semana, preferencialmente logo ao acordar. O peso da roupa que usamos na hora da pesagem pode interferir um pouco na variação de um dia pra outro né... a ingestão de líquidos/ida ao banheiro (n°1\2)... dentre outros fatores como retenção de líquidos. Vi que quando a diferença for acima 2kg é hora de ligar o alerta e pisar um pouquinho no freio da dieta porém se for até 2kg de variação é normal 🤷♀️
07 mai 20 por membro: camilaplins
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Murilo_Costa
|