Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 58,76g | Prot: 111,11g | Carbs: 141,18g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кокосовый Мусс, Сырники Домашние, Exponenta High-Pro. Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Котлеты железобелковые. Jantar: Индилайт Бедро Индейки, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Славянка Американское Шоколадное Печенье, Апельсиновый Сок, Чука, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Банан. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erika.Mirabilis
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