Jornal de scyohana, 06 mai 20

isi energi setelah home workout !

1267 kcal Gord: 41,07g | Prot: 95,82g | Carbs: 125,10g.   Almoço:  Banana,  Papaya, Kellogg's Coco Loops , Greenfields Skimmed Milk (200ml). Jantar: So Good Bakso Sapi,  Beef Tenderloin (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) . Lanches/Outros:  Cookie. mais...

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