Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Gord: 71,06g | Prot: 82,65g | Carbs: 210,43g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Красное Яблоко, Подлива, Рис Вареный, Голубцы. Jantar: Манная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Красное Яблоко. Lanches/Outros: Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1% Малина, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|