Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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50,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 33,34g | Prot: 63,57g | Carbs: 87,22g.
Café da Manhã: Water , Sari Roti Roti Tawar, Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein). Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Champ Sosis Ayam, Tomatoes, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempeh (Cooked). Jantar: Tomato Juice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Water, Tempeh (Cooked), Kokita Sambal Rawit Bawang. Lanches/Outros: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. mais...
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1521 kcal
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Exercício:
Cardio - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceciliaagatha
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