Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 44,42g | Prot: 73,28g | Carbs: 242,84g.
Café da Manhã: Sockerbit, Kaffe, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Skåne Mejerier Mellanmjölk. Almoço: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Köttbullar av Nötkött, Kungsörnen Ideal Makaroner, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Banan. Jantar: Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, Bregott Bregott Ekologisk, Skogaholm Limpa. Lanches/Outros: Hårda Karameller. mais...
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2047 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsun
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