Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Gord: 32,56g | Prot: 40,11g | Carbs: 60,32g.
Café da Manhã: 煮鸡蛋, 土豆（水煮，带皮，不加盐）
, 茶(无糖), 咸菜, 肉饼. Almoço: 红烧鸡翅, 炒鸡蛋（整个）, 炒青菜. Jantar: 蕃茄. mais...
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2182 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas e 50 minutos, Nordic Walking - 8 minutos, Descansar - 14 horas e 2 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de selena-sany
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