Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 26,14g | Prot: 44,88g | Carbs: 233,43g.
Café da Manhã: Danone Йогурт Черника, Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, MRM Спирулина, Обычное Кофе, Гречка. Almoço: Пицца с Сыром (36 см), Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Мини-Морковь, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри. Jantar: Doppel Herz Омега-3, Вареники с Картошкой, Приготовленная Брокколи (без Жира), Апельсин, Клубника. Lanches/Outros: Поджаренный Белый Хлеб. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hotkitchen
|