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1311 kcal
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Gord: 40,45g | Prot: 79,98g | Carbs: 160,76g.
Café da Manhã: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Queijo Mozzarella, Ovo. Almoço: Seletti Purê de Mandioquinha, Shitake, Contra-filé. Jantar: Banana Nanica, Queijo Mozzarella, Ovo. Lanches/Outros: Homemade Mel, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. mais...
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2167 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jjaliness
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