Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 41,80g | Prot: 41,26g | Carbs: 169,00g.
Café da Manhã: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Plasmon Biscotto dei Grandi, Caffè Espresso, Latte di Riso. Almoço: Carote, Carote, Pasta Integrale Secca, Lenticchie Cotte. Jantar: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Cipolle, Friselle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Rio Mare Tonno al Naturale. Lanches/Outros: Coop Cioccolato Fondente Extra. mais...
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1685 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabiola.dolce
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