|
Provar 5:2 och jag vet sjutton inte om det funkar så bra på just mig. I vanliga fall brukar jag förlora 0,5 kg varje vecka med ett lägre energiintag per dag. Nu minus 300 g på två veckor nästan😝. Skulle nog ha mätt mig i stället...
|
1850 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas, Trabalho - 6 horas. mais...
|
|