Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Gord: 90,72g | Prot: 101,85g | Carbs: 146,34g.
Café da Manhã: Kaffe, Hørfrø, Græskarkerner, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Almoço: Vand, Rema 1000 Wokblanding, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Maggi Würze, Knorr Lasagnette. Jantar: Easy Tasty Spidskålssalat med Creme Fraiche-Dressing, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). Lanches/Outros: Carlsberg Nordic, Frellesen Irish Coffee Marcipan med Trøffel og Whisky, Kaffe. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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