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938 kcal
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Gord: 26,58g | Prot: 26,89g | Carbs: 152,85g.
Almoço: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2), Tape Ketan Putih, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de willy ferfdianaa
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