Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 62,34g | Prot: 99,40g | Carbs: 69,36g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сливки 33%, Nutiva Кокосовое Масло, Edite Bibite Арахисовая Паста, Шадринск Молоко 7,1%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Филе Индейки, Помидоры. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|