Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Gord: 91,82g | Prot: 190,39g | Carbs: 96,31g.
Almoço: 시금치 수플레, 미주라 통밀크래커, 배추김치, 닭백숙, 간장게장, 오이 (껍질 포함), 햄 더 건강한 자연 재료 그릴 김밥 햄, 키토김밥. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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