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1193 kcal
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Gord: 44,50g | Prot: 60,98g | Carbs: 148,34g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Silk Leite de Amêndoas, Cafezinho, Wickbold Pão Integral. Almoço: Alface, Alface Rúcula, Santa Clara Ricota Fresca, Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Beterrabas, Cenouras. Jantar: Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Quatá Ricota Fresca, Crepioca. Lanches/Outros: Grain Power Pasta de Amendoim Integral , Banana Nanica, Crepioca, Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de grazielyyy
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