Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 48,71g | Prot: 92,26g | Carbs: 177,96g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Сахар, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Вареная. Jantar: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Бургер Кинг Соус Бальзамико, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Hame Паштет из Индейки, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|