|
1126 kcal
|
Gord: 37,65g | Prot: 69,98g | Carbs: 136,22g.
Café da Manhã: Plátano, Fresas, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Café Molido Mezcla, Hacendado Almendra Natural, Tomates. Almoço: Uva, Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral, Judías verdes con jamón, Huevo Escalfado. Jantar: Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Zanahoria, Mercadona Lechuga Iceberg, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Manzana Roja. Lanches/Outros: Hacendado Café Molido Mezcla, Pascual Leche Semidesnatada. mais...
|
|
1738 kcal
|
Exercício:
Abdominales - 23 minutos, Bicicleta - 1 hora, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sylviadelamarca
|