Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 74,93g | Prot: 57,90g | Carbs: 106,37g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Колбаса Варено-Копченая, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мираторг Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Макдоналдс Кофе Латте, Фрутилад Фруктовый Батончик. Lanches/Outros: Chico Rico Попкорн со Вкусом Сыра. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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