Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Gord: 34,80g | Prot: 51,65g | Carbs: 99,86g.
Café da Manhã: Mr. Ricco Сырный Соус, Помидоры, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо. Almoço: Фрутилад Вишня-Шоко. Jantar: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Бондюэль Печеная Фасоль с Южными Томатами, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Филе Свинины, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Martawq
|