Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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107,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 79,94g | Prot: 60,98g | Carbs: 150,95g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Хлебец Ржаной, Красная Цена Зефир Ванильный , Овсяная Каша на Воде, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной. Almoço: Макароны с Фаршем, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Салат Овощной с Маслом, GurMama Котлеты Классические Домашние. Lanches/Outros: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Брусника. mais...
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2817 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Polly585
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