Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
744 kcal
|
Gord: 16,27g | Prot: 69,67g | Carbs: 79,22g.
Café da Manhã: Мистраль Гречка, Мистраль Зеленая Гречка, Черника (Несладкая, Замороженная), Фермер-Центр.Рф Йогурт из Козьего Молока Термостатный, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%. Almoço: Виктория Окунь Запеченый, Треска Отварная. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
03 mai 20 por membro: sashulya90
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|