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Heute schon eine Runde mit dem Rad am Rhein entlang. Hatte mir nur etwas mehr an verbrauchten Kalorien erhofft. Jetzt geht es noch ans Homeoffice und dann ab ins Bett
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1290 kcal
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Gord: 44,58g | Prot: 47,61g | Carbs: 180,82g.
Café da Manhã: Böklunder Schinkenbraten, Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, Büsch Multikorn. Almoço: Milfina Creme A La Cuisine 7%, Lidl Eier, Zucchini, Kirschtomaten, Champignons, Beste Ernte Speisekartoffeln, Rapso 100% Reines Rapsöl. Jantar: Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Böklunder Schinkenbraten, Büsch Multikorn. Lanches/Outros: Kiwi, Birnen, Äpfel. mais...
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811 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
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Histórico de Peso de Anny Daniels
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