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1264 kcal
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Gord: 46,73g | Prot: 38,84g | Carbs: 182,40g.
Café da Manhã: Fortaleza Cream Cracker, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Santa Massa Pão de Alho (80g), Abóbora Japonesa, Tio João Arroz Integral Cozido, Macarrão Integral Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Flormel Creme de Avelã com Cacau, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Banana. mais...
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Histórico de Peso de soldepre64
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