Jornal de vividwi, 03 mai 20

ada yg ngerti ga artinya klo di makro persentase lemak dan protein melebihi persentase target, tapi di nutrisi kadar lemak dan protein masih minus banyak dri target, jdi harus ikutin yg mana?

571 kcal Gord: 21,19g | Prot: 38,13g | Carbs: 62,04g.   Café da Manhã:  Tempe Goreng,  Tempura Udang,  Wortel,  Nanas. Jantar:  Cireng,  Bakso Daging Sapi,  Tahu Goreng,  Kulit Melinjo,  Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). mais...

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Comentários 
Makan full kalori dulu baru tau presentase aslinya 
03 mai 20 por membro: Kamado_Tanjiro
Maksudnya gimana kak? Belom paham🙏 
03 mai 20 por membro: vividwi
Kalori harian brp? Nah makan sampe kalori harian dulu baru liat presentase  
03 mai 20 por membro: Kamado_Tanjiro

     
 

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